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オススメのトレーニング動画はこれ。

2017/07/16   -美容

ジムをやめてから明らかに体が重い(~_~;) そして体重は変わらないのに、というかむしろちょっと減ったのになんかぶよぶよしてる。 ジムの中でもかなりへなちょこな私でしたが効果は出てたのね。 しかし膝の ...

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