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10日間酵素玄米デトックスの効果。5〜10日。

2017/09/21   -ライフスタイル, 美容
 

玄米中心に変えて6日目以降です。 1日目〜5日目はこちら。   ・6日目〜7日目 小鼻にニキビができた。 こんなところ初めて。 これもちょっとしたデトックスかな。 4日目くらいからよりバラン ...

自営業になって寂しいかと思ったらそうでもなくてこんなにもストレスがない毎日を送れるとは思わなかった話。

長い題名(笑)。 そんまんまのお話です。 長年営業をやっていたので、いつもいつも携帯が鳴っていて、付き合いでの飲み会なんかもたくさんありました。 常に誰かと会っている状態が続いていて1人になることが少 ...

10日間酵素玄米デトックスの効果。1〜5日。

先日、酵素玄米を10日間食べてみる『久しぶりに酵素玄米でデトックスしよう』を書きましたが半分の5日たちましたので、その経過報告。 10日間は玄米を中心にして、砂糖、カフェイン、乳製品、小麦粉を摂らない ...

久しぶりに酵素玄米でデトックスしよう。

夏は暑くて暑くて多忙だったこともあり食べるものが偏っていました。 加えて暑さゆえの運動不足。 老犬のせいでずっと睡眠不足。 『あー体調悪い』 そして甘いもの食べる。 結果、頭痛と眠気がすごくてもう仕事 ...

大人の服の買い方。

よく『自分へのご褒美に買いました』なんてSNSで見かけたりしますけど。 どうしても欲しいものは金銭的に余裕があれば買います(笑)。 だって無くなってしまうかもしれないから。 ですので自分にご褒美ってや ...

今年の秋冬に買い足したいワードローブ。

現在のクローゼット。 OLYMPUS DIGITAL CAMERA 日々入れ替えしています(笑)。 コート2着 ワンピース2着 ニット3着 カーディガン3着 シャツ3着 ブラウス3着 Tシャツ7着 ス ...

お盆真っ盛り、ハンドメイド販売で自営業になってよかったこと。

うちの家族は、サービス業、飲食、24時間交代制の公務員、看護師などなどお盆休みとは無縁の人たちばかり。 ですので今年も母親と子育て中の娘とお墓まいりに行くくらい。 お盆明けてからみんな集まる予定です。 ...

ミニマルな生活をしていてよかったこと。

ミニマリストという言葉が流行り始めてだいぶん経ちますが、これは家を綺麗にするだけでは無いのです。 昔から片付けや掃除は好きでした。 でも買い物も好きで服や化粧品などもよく買っていましたし、他にも家電や ...

断捨離その4、食器棚。

ミニマリストの夏のダイエット断捨離、今回は食器棚。 実は今回ほとんど断捨離できていないのです。 春頃にやったばかりなのもあってまあまあ綺麗に保てています。   二人暮らしの食器棚。 &nbs ...

断捨離その3、押し入れ。

梅雨末期の蒸し暑さでちょっと動くと不快指数が上がります。 そんな中、断捨離第3弾。 和室の押し入れってやっぱり布団収納がメインなので奥行きもあり使いにくいですよね。 それならばともう布団収納に徹してい ...

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